,

স্বাস্থ্য কথা

hydrogel-condom

এইচআইভি ভাইরাস মারবে হাইড্রোজেল কনডম!

অনেকেরই কনডম ব্যবহারে চরম অনীহা থাকে। অনেকেরই আবার অ্যালার্জি হয় ল্যাটেক্সে। আবার বহু ক্ষেত্রে ফেটেও যায় কনডম। এই সব কিছুর জেরে একদিকে যেমন বাড়ে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের সম্ভাবনা, তেমনই বাড়ে এইডস…

Share Button

11073559_548007108674457_1701350909949736381_n

পিরিয়ড কী আপনার ত্বক খারাপ করে দিচ্ছে?

বিষয়টা আপনিও খেয়াল করেছেন নিশ্চয়ই। ত্বকের যত্ন নেওয়া সত্ত্বেও মাসের ওই সময়টাতেই কেন যেন ত্বকের অবস্থা বেশি শোচনীয় হয়ে পড়ে। একেবারে নিয়ম করে অনেকের ত্বক পিরিয়ডের আগে দিয়ে খারাপ হয়ে…

Share Button

Egg_colours

জেনে নিন সুস্থ থাকতে কেমন ডিম খাওয়া উচিত

ডিম খেতে প্রায় সকলেই ভালবাসেন। শরীরের জন্যও অত্যন্ত উপকারী ডিম। অথচ কোলেস্টেরল, মোটা হয়ে যাওয়ার চিন্তায় ডিম প্রায় ভিলেন হতে বসেছে। ওজন কমাতে ভরসা এগ হোয়াইট। তবে খেতে কি আর…

Share Button

Men-lips

সিগারেট থেকে হওয়া ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার উপায়

সিগারেট থেকে হওয়া ঠোঁটের কালো দাগ দূর করাটা প্রায় দুঃসাধ্য একটি ব্যাপার। এর জন্য প্রথমত আপনার ধূমপান করা ত্যাগ করতে হবে। অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর…

Share Button

78368585

অফিসে ব্যস্ততার মাঝেও স্বাস্থ্যের যত্ন নিন ৬ উপায়ে

স্বাস্থ্য ভালো থাকুক সেটা তো চাই আমরা সবাই। কিন্তু দিনের বেশীরভাগ সময়ই চলে যায় অফিসে বসে। তাহলে স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে কী করে? সপ্তাহে ৫/৬ দিন আট ঘন্টা করে বসে থাকলে…

Share Button

জ্বর

বাচ্চার ঠাণ্ডার সমস্যা? জেনে নিন কী করবেন, কী করবেন না

শীত প্রায় এসেই গেছে। নতুন মরসুম সঙ্গে করে বেশ কিছু অসুখ-বিসুখ নিয়ে আসে। এই গরম-ঠাণ্ডার সন্ধিক্ষণে সব থেকে সমস্যায় পরে ছোট বাচ্চারা। বিশেষ করে যাদের বয়স ছ’বছরেরও কম। মুশকিল হল,…

Share Button

diabetes_2919170b

ডায়াবেটিস কী, কারণ ও প্রতিকার

এরশাদুর রহমান >> ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। কেউ কেউ একে অন্যান্য সকল মারাত্মক রোগের জননী বলে। কাঠের সাথে ঘুণের যে সর্ম্পক, শরীরের সাথে ডায়াবেটিসের সে সম্পর্ক। অর্থাৎ কাঠে ঘুণ ধরলে…

Share Button

Drink

এনার্জি ড্রিংকস খেলে ২৪ ঘণ্টায় শরীরে যা ঘটে

মাঝেমধ্যে ঠান্ডা এনার্জি ড্রিংকস না খেলে অনেকের শরীর যেন আর চলতেই চায় না। মফস্বল শহর এমনকি বড় শহরগুলোতেও এনার্জি ড্রিংকস পান করা বলতে গেলে তারুণ্যের ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু আমরা…

Share Button

o-PHONE-BATHROOM-facebook

বাথরুমের ৬ বদঅভ্যাস যেভাবে অসুস্থ করে ফেলছে আপনাকে

বাথরুম ব্যবহারে অনেকেরই কিছু বদঅভ্যাস আছে যা করা একদম উচিত নয়। অনেকে এই কাজগুলো অভ্যাসবশত করে আবার অনেকে অজ্ঞতাবশত করে থাকে। এই অভ্যাসগুলোর কারণে আপনি আক্রান্ত হতে পারেন ভয়ংকর কোন…

Share Button

o-HAIR-LOSS-MAN-facebook

পুরুষের চুল পড়া বন্ধের উপায়

নিয়মিত চুল ঝরে যাওয়া একটা প্রাকৃতিক নিয়ম। প্রতিদিন পুরুষের প্রায় শতাধিক চুল পড়ে আবার শতাধিক চুল গজায়। সমস্যা হয় তখন, যখন শারীরিক কারণে যে পরিমান চুল পড়ে সেই পরিমান চুল…

Share Button

11-New-Mother-Snuggling-with-Newborn-Baby-v

কী করবেন – সিজার নাকি নরমাল ডেলিভারি?

যদিও সিজারিয়ান করানো খুব সাধারণ ব্যাপার আজকাল, কিন্তু এটা একটা বড় অপারেশন তাই এর নিজস্ব কিছু ঝুঁকি থাকে। এজন্য চিকিৎসা সংক্রান্ত কারণ ছাড়া ডাক্তার সিজার করানোর পরামর্শ দেননা। গর্ভাবস্থায় কোন…

Share Button

anti_smoking-1920x1080

সাবধান: ১ বছর ধূমপানের কারণে কমছে ১০ বছরের শুক্রাণু

পুরুষরাই বিশ্বজুড়ে বন্ধ্যাত্বের ৬০ ভাগের কারণ জানিয়ে চট্টগ্রামের বিখ্যাত খাস্তগীর পরিবারের সন্তান, ভারতীয় প্রজনন বিশেষজ্ঞ গৌতম খাস্তগীর বলেন, প্যান্টের পকেটে মোবাইল রাখার ফলে সৃষ্ট রেডিয়েশন এবং ধূমপানের কারণে পুরুষের বন্ধ্যাত্ব…

Share Button

women-headache-menopause

পিরিয়ডের সময় মাথাব্যথায় যা করবেন

বেশির ভাগ নারীই পিরিয়ডের এক-দুদিন আগে বা মাসিকের শুরুতে প্রচণ্ড রকমের মাথাব্যথায় আক্রান্ত হন। মাসিককালীন এ মাথাব্যথাকে বলে মেনসস্ট্রুয়াল মাইগ্রেন বা মাসিককালীন মাথাব্যথা। রজচক্রের সময় রক্তে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে গেলে…

Share Button

ছবি-রিফাত শাখাওয়াত হোসেন, Weddings, inc

যৌনমিলন যেভাবে আপনাকে করবে স্মার্ট ও বিচক্ষণ

প্রয়োজন২৪ ডেস্ক : যে হরমোনগুলো আপনাকে উদ্দীপ্ত করে সেই হরমোনগুলোই আপনার মস্তিস্ককে চিন্তা করতে সাহায্য করে, স্মৃতিশক্তিকে প্রখর করে, এবং আপনার সমস্যা সমাধানের কৌশলের উন্নতি করে। অনিয়মিত যৌনমিলন আপনার মানসিক চাপ…

Share Button

nack pain

ঘাড় ও কোমর ব্যথা কেন হয়? হলে কী করবেন?

বর্তমানে তরুণ-তরুণীদের ঘাড় ও কোমর ব্যথা প্রতিদিন তালিকার একটি অংশ। বেশিরভাগ ১৮ থেকে ৩০- এর মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের পিঠের উপরের অংশ ও কারো কারো হাত পর্যন্ত ছড়িয়ে যায়। কিছু ক্ষেত্রে…

Share Button

diabetes

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সম্ভব

বিশ শতকের শেষার্ধে সংক্রামক ব্যাধি নিচয়ের নিয়ন্ত্রণে গোটা বিশ্বে সবাই উঠেপড়ে লাগলেও এবং গুটি বসন্ত, কলেরা, যক্ষ্মা, ম্যালেরিয়ার মতো মহামারী নির্মূলে সফল হতে সক্ষম হলেও মানুষের সুন্দর-সাবলীল জীবনযাপনের পথে নীরবে…

Share Button

baby diseases new

শিশুর পেটের কৃমি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

শিশুরা বিভিন্ন সময় পেটের ব্যথায় আক্রান্ত হয়। খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার রাস্তায় চুলকানি ইত্যাদি সমস্যাগুলো প্রায়ই শিশুদের মাঝে দেখা যায়। এগুলো কৃমির লক্ষণ। সংক্রমণের কারণ- অস্বাস্থ্যকর…

Share Button

after-reading-this-you-will-never-want-to-clean-your-ears-again

কান পরিষ্কার করার ৩টি সঠিক উপায়

কান পরিষ্কার করার ৩টি সঠিক উপায় কান আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। আমাদের দেহের এই কান যেহেতু বাইরের অংশে অবস্থিত, স্বাভাবিক ভাবেই এখানে অনেক ময়লা জীবাণুর সংক্রমণ তৈরি হয়।…

Share Button

Paras-Kaneca-43

জন্ম নিয়ন্ত্রনে যেসব প্রচলিত ভুল তৈরি করছে সমস্যা

জন্ম নিয়ন্ত্রনে জন্মনিরোধক ব্যবহার করার অন্যতম দু’টি কারণ, অযাচিত গর্ভধারণ রোধ এবং যৌনবাহিত রোগ থেকে রক্ষা। আর সবচেয়ে কার্যকর নিরোধক হল কনডম। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, শারীরিক সম্পর্কের সময় ব্যবহার…

Share Button