,

স্বাস্থ্য কথা

pregnant-women-fish-intake

গর্ভাবস্থায় কি মাছ খাওয়া যাবে?

অনলাইন ডেস্ক : যেসব মা গর্ভাবস্থায় প্রতি সপ্তাহে মাছ খান, তাদের সন্তানরা বুদ্ধিদীপ্ত হয়। এসব শিশুর মস্তিষ্ক তুলনামূলক উন্নত হয়। বার্সেলোনায় পরিচালিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় গর্ভাবস্থায় নিয়মিত মাছ খাওয়ার উপকারিতার…

Share Button

যমজ_twin

যমজ কিছু খেলে কি যমজ সন্তান হয়?

আমাদের দেশে অনেক নারী রয়েছেন যাঁরা যমজ কলা খান না। শুধু কলাই নয়, যেকোনো যমজ ফলই তাঁরা এড়িয়ে চলেন। আর এই এড়িয়ে যাওয়া বা না খাওয়ার প্রবণতা যুগ যুগ ধরে…

Share Button

সিগারেট - smoking

সত্যিই সিগারেট ছাড়তে চান? এগুলো নিয়মিত খান

অনেকদিন ধরেই সিগারেট ছাড়তে চাইছেন? অথচ কিছুতেই পেরে উঠছেন না তাই তো? বহুবার রেজলিউশন নিয়েছেন। কিন্তু এক সপ্তাহ যেতে না যেতেই যেই কে সেই। সিগারেট ধরা যতটা সহজ, ছাড়া ঠিক…

Share Button

856629865-obligation-calculating-debt-recession

স্বাস্থ্যগত যে সমস্যাগুলো ভুলেও এড়িয়ে চলা উচিত নয়

শরীর ঠিক রাখার জন্য নিয়মিত পরিচর্যা করা উচিত। এছাড়া রয়েছে কিছু স্বাস্থ্যগত বিষয়, যা অনেকেই হেলাফেলা করেন। এ লেখায় দেওয়া হলো কিছু স্বাস্থ্যগত লক্ষণ, এসব স্বাস্থ্যগত লক্ষণ কখনোই হেলাফেলা করা…

Share Button

pregnent

গর্ভবতীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ডাবের জলের জাদুকরী উপকারিতা

অফিস আর বাড়িতে কাজের চাপে এমনিতেই নিজের প্রতি খেলায় রাখাতেই ভুলে যান মেয়েরা। বেশির ভাগ সময়েই খিদে মনে করিয়ে দেয় খাওার কথা। কিন্তু ‘মিস’ করে যান জল খেতে। বিশেষ করে…

Share Button

image

জেনে নিন পেট পরিষ্কারের পাঁচ উপায়

কথায় বলে, পেটের সমস্যা নেই, এমন বাঙালি নাকি অমিল। কারও আলগা, কারও দরজা যেন শক্ত শিকলে বন্ধ। বিয়েবাড়ির লুচি-ডাল মুখে তুললেই কেউ ঘনঘন যান। পার্গেটিভ খেয়েও কেউ উদাস চিত্তে অপেক্ষা…

Share Button

cad

গর্ভবতী মহিলাদের উপর চন্দ্র বা সূর্য গ্রহণের প্রভাব আছে কি?

কুরআন ও সুন্নাহ অনুযায়ী সূর্য গ্রহন ও চন্দ্র গ্রহনের কোন প্রভাব গর্ভবতী মা, বা তার গর্ভস্থ ভ্রুনের উপর পড়ে না। গর্ভবতী মা কোন কিছু কাটলে, ছিঁড়লে বাচ্চা ঠোঁট কাটা জন্মাবে, কোন…

Share Button

Woman_testing_glucose4

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়

দিন দিন ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। আমাদের প্রতিদিনের খ্যাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মে ভরা ‘নিয়মিত’ জীবনযাপনই এর জন্য দায়ী এবং এসব কারণেই অন্তঃসত্ত্বা একজন মায়ের কাছ থেকে সেই সন্তানও এই রোগ পেতে…

Share Button

homeopathy

হোমিওপ্যাথি ক্ষতিকারক, বললেন নোবেল লরিয়েট

হোমিওপ্যাথি এবং অ্যাস্ট্রোলজি দুই’ই ক্ষতিকারক প্র্যাকটিস। বিজ্ঞান থেকে এসব অনেক দূরে। এমনই মন্তব্য করলেন নোবেল লরিয়েট ভেঙ্কটরামন রামকৃষ্ণ। হোমিওপ্যাথি এবং অ্যাস্ট্রোলজি দুই’ই ক্ষতিকারক প্র্যাকটিস। বিজ্ঞান থেকে এসব অনেক দূরে। এমনই…

Share Button

chicken

জেনে নিন মুরগির মাংসের চার বিপদ

একটু নজর দিলেই দেখবেন, আমরা যে মুরগিগুলো খাই সেগুলো পরিমাণে অনেক বড় হয় এবং এর মধ্যে অনেক চর্বি থাকে। এর কারণ, বেশির ভাগ মুরগি এখন ফার্ম থেকে আসছে। দ্রুত বৃদ্ধির…

Share Button

Roasting-Marshmallows-during-camping-000053790212_Large-645x645

শীতকালে যে ১০ভুল আমরা সকলেই করে থাকি

শীতকালে ঠান্ডাতে কিছুটা হলেও জমে যাই আমরাও। ঠান্ডার সঙ্গে আমাদের সঙ্গী হয়ে চলে আসে সর্দি, কাশি, জ্বর, ঠান্ডা লাগা ইত্যাদি। ঠান্ডাতে যেন আমাদের হাত-পা চলতেই চায় না। ঠান্ডাতে কাবু হয়ে…

Share Button

video-game-2_2362669b

ভিডিও গেম কতটা ভাল কতটা খারাপ?

ভিডিও গেম কতটা খারাপ?বাচ্চা ছেলে-মেয়েদের ভিডিও গেম খেলা নিয়ে এতদিন বড়ই দুশ্চিন্তায় ছিলেন৷ এই খেলার প্রতি তাদের মাত্রাতিরিক্ত আসক্তি দেখে ভেবে ছিলেন এদের ভবিষ্যত্‍ অন্ধকার৷ বাস্তবে যে তা নয়, সেটা…

Share Button

drink-water

জেনে নিন খাওয়ার মাঝখানে পানি পান করা কি ঠিক

বাড়িতে অনেক সময় বড়দের বলতে শুনেছি, ভাত খাওয়ার সময় পানি পান করলে নাকি হজমে গোলমাল হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এ ধারণা ঠিক নয়। তবে মায়েরা হয়তো ভাবেন, খেতে বসে ছেলেমেয়েরা যদি…

Share Button

birth control

জেনে নিন ডায়েটে যে ভুলগুলো সচরাচর আমরা করে থাকি

স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। একটু মোটা হলেই আমরা ঝাঁপিয়ে পড়ি ডায়েট করতে। ডায়েট ঠিকই করি কিন্তু শরীরের মেদ তো কমে না। কী করে কমবে বলুন?…

Share Button

birth control - জন্ম নিয়ন্ত্রণ

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেছেন? জেনে নিন দ্রুত যা করতে হবে

ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তেমনই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলেও আসলে মানুষটিকে দোষ দেওয়া যায় না। কিন্তু একবার পিল খাওয়া মিস হলে কী করতে হবে এ…

Share Button

maxresdefault

কোন রক্তের গ্রুপে কোন রোগের সম্ভাবনা বেশি

এত দিন রক্তের গ্রুপ পজিটিভ না নেগেটিভ সেই নিয়েই বেশি মাথা ঘামাতো মানুষ। বিশেষ করে বিয়ের ক্ষেত্রে রক্তের গ্রুপ ম্যাচিং অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ এর সঠিক ম্যাচিংয়ের ওপরই নির্ভর করে…

Share Button

everything-you-need-for-a-perfect-close-shave-1424893924

ঘন ঘন শেভ করা কি দাড়ি পাকার কারণ ?

মুখে দাড়ি হওয়া পুরুষদের একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর প্রত্যেক পুরুষের দাড়ি হয়। তবে কেউ দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন, আবার কেউ বা সব সময় ক্লিন শেভ করতে পছন্দ…

Share Button

1449653466

ছেলে না মেয়ে ? কার বুদ্ধি বেশী ?

ছেলে এবং মেয়ের মধ্যে কার বেশী বুদ্ধি! এই বিতর্ক চলে আসছে কয়েক যুগ ধরে। তবে আমাদের পুরুষ তান্ত্রিক সমাজ শুরু হওয়ার পর থেকেই দমিয়ে রাখা হয়েছিল মেয়েদের। কিন্তু এখন ২১শতকের…

Share Button

10941387_921953031151056_7881616308636903652_n-777x437

জানুন পুরুষদের বন্ধ্যত্ব নিয়ে যত ভুল ধারণা

অজ্ঞতার কারণে অনেকেই সন্তান না হওয়ার জন্য নারীকেই বেশি দোষারোপ করে থাকেন। সত্য হলো, পুরুষদের বন্ধ্যত্বের কারণেও অনেক সময় সন্তানধারণে সমস্যা হয়। তবে পুরুষদের বন্ধ্যত্ব নিয়ে কিছু ভুল ধারণা সমাজে…

Share Button