স্বাস্থ্য কথা

মাথা ম্যাসাজ করলে কি চুল বাড়ে?

মাথা ম্যাসাজ করলে চুল লম্বা, ঘন এবং বেশি ঝলমলে হয়—এমন একটি জনশ্রুতি অনেক দিন থেকে প্রচলিত আছে। মাথার ম্যাসাজ একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি। যুক্তি হচ্ছে, মাথা ম্যাসাজ করলে চুলের গোড়ায় রক্ত, অক্সিজেন ও পুষ্টির সরবরাহ বেড়ে…

Read More

তুলসি

জেনে নিন তুলসির পাঁচ ওষুধিগুণ

হাজার হাজার বছর ধরে তুলসি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসি আমাদের মানসিক চাপ কমায়, হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরও অনেক ওষুধিগুণ। এক ঝলকে জেনে নিন তুলসির পাঁচ ওষুধিগুণের কথা…


আঙুর খাওয়া

জেনে নিন আঙুর খাওয়ার বড় উপকারিতা

আঙুর ফল টক। গল্প কথায় আঙুরের এমন বদনাম শোনা গেলেও, আসলে আঙুর ফল টক নয়, বরং তাঁর গুণ কিছু বেশি মিষ্টি। ছোট্ট এই ফলটিকে রোজকার মেনুতে রাখলে পাওয়া যাবে একটি বড় উপকার। আঙুর খেলে থাকবে…


ব্যথা অনুভব করলে

যে ৬ ব্যথা অনুভব করলে ডাক্তার দেখানো উচিৎ

ব্যথা-বেদনা জীবনেরই অংশ। টুকিটাকি মাথাব্যথা অথবা শরীর ব্যথাকে আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করে যাই এই চিন্তা থেকেই। আসলেই অনেক ব্যথা আছে যা নিতান্তই নিরীহ। কিন্তু কিছু কিছু ব্যথা আছে, যাদেরকে অগ্রাহ্য করে যাওয়া মানে নিজের জন্য…


গর্ভাবস্থায় পিঠে আর কোমরে ব্যাথা?

গর্ভাবস্থায় হরমোনের তারতম্যের কারণে ব্যাক পেইনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। গর্ভাবস্থার একদম শুরু থেকে শেষ পর্যন্তও কখনও কখনও থাকে ব্যাক পেইন। কিছু নিয়ম মেনে চললে অস্বস্তিকর ব্যাক পেইন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। জেনে নিন সেগুলো-…


সঞ্জিবনী

অফুরন্ত জীবনের ৬ সঞ্জিবনী

বেঁচে থাকতে বাঁচিয়ে রাখতে ৬ সঞ্জিবনী। মটরশুটি কথায় আছে ছোট প্যাকেট বড় ধামাকা। মটরশুটি অফুরন্ত জীবনের ৬ সঞ্জিবনীর প্রথমটি। চিকিৎসকরা বলছেন, মটরশুটি কর্কট রোগের প্রতিরোধক। বিশেষ করে পাকস্থলি ও কিডনির কর্কট রোগকে প্রতিহত করে। পেঁয়াজ…


জিকা ভাইরাস

জিকা ভাইরাসের যে সাতটি বিষয় জানা অত্যন্ত জরুরি

বর্তমানে সবচেয়ে আলোচিত খবরগুলোর মধ্যে ‘জিকা ভাইরাস’ অন্যতম। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একে ‘ইন্টারন্যাশনাল ইমার্জেসি’ হিসেবে সংজ্ঞায়িত করেছে। জীবনযাত্রাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই অবলম্বনে জানানো হলো জিকা ভাইরাসের সাতটি জরুরি বিষয়ের…


পায়ের রগে বা পেশীতে হঠাৎ টান? কি করবেন?

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই পায়ের পেশীতে বা…


জ্বর

সামান্য জ্বরেই প্যারাসিটামল বা ইবুপ্রোফেন খাওয়া উচিত ?

জ্বর নিয়ে আমেরিকায় নতুন ধরনের ফোবিয়া ছড়িয়ে পড়েছে। শিশুদের দেহের সামান্য তাপমাত্রা বৃদ্ধিতেই বাবা-মায়েরা অস্থির হয়ে পড়ছেন। এক দল আমেরিকান পেডিয়াট্রিসিয়ান এ সংক্রান্ত পরামর্শ নিয়ে এগিয়ে এসেছেন। ভয়ের কারণে অভিভাবকরা অনেক ক্ষেত্রেই ওভারডোজ বা ভুল…


কীভাবে জানবেন আপনি গর্ভবতী?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: গর্ভধারণ যে কোন নারীর জন্যেই আনন্দদায়ক। নিজ দেহের ভেতরে নতুন একটি প্রাণের আগমণ। আর এটি জানতে কার না ভালো লাগে! কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায়, কোন কোন নারী গর্ভধারণের বেশ কয়েক মাস বুঝেই…


ক্যানসার

কোলগেট থেকে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি

কোলগেট টোটাল টুথপেস্টে ব্যবহৃত উপাদান ক্যানসার তৈরি করতে পারে। এটি প্রাণিদেহের বিকলঙ্গতাও তৈরি করে। ব্লুমবার্গ নিউজের বরাত দিয়ে যুক্তরাজ্যের সংবাদমাধ্যম ডেইলি মেইল প্রকাশ করেছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। কোলগেটের মধ্যে ব্যবহার করা হয় ট্রাইক্লোসেন (triclosan)। এটি…


রক্ত দিতে পারবেন

কারা রক্ত দিতে পারবেন, কারা পারবেন না

শারীরিক বিভিন্ন অসুস্থতায় রক্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয়। তবে রক্ত নেওয়া ও দেওয়ার ক্ষেত্রে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। নয়তো এটি থেকে রোগ ছড়াতে পারে। এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. তাশমিম ফারহানা দীপ্তা। বর্তমানে তিনি বারডেম…


গর্ভাবস্থায় আঁচার খাওয়া কি নিরাপদ?

মিনার সালেহিন >>  গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা কিছু খাবারের জন্য মুখিয়ে থাকে। আইসক্রীম থেকে শুরু করে ঝাল খাবারের প্রতি আকর্ষণ একজন থেকে অন্যজনে ভিন্ন হয়ে থাকে। এমন কিছু খাবার হল আলুর চিপস, চাটনি, ঝাল খাবার, আইসক্রীম,…


চুল পড়ছে বেশী? শুধুমাত্র রসুনের রস দিতে পারে সহজ স্থায়ী সমাধান

চুল লম্বা করবেন অনেকদিন ধরেই ভাবছেন। চেষ্টাও করছেন অনেক রকমভাবে। কিন্তু, কিছুতেই বাড়ছে না চুলের গ্রো। এদিকে, চুল পড়েও যাচ্ছে টপাটপ করে। কী করবেন বুঝেই উঠতে পারছেন না যে কী করে চুল পড়া কমাবেন। তাঁদের জন্য আজ রইলো আমদের…


হাতের লেখা দেখেই চিনে নিন সাত অসুখ

ওয়েব ডেস্ক: হাতের লেখা দিয়েই চিনুন অসুখ। হাতের লেখা দিয়েই কোন অসুখ হয়েছে তা জানতে পারা যাবে। আধুনিক সমাজে ক্রিমিনাল ধরার জন্য হাতের লেখা পরীক্ষা করা হয়। অসুখ ধরতেও পরীক্ষা করা হয় হাতের লেখা। এমন ৭টি…


তথ্য সংরক্ষণে ইন্টারনেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি জায়গা আছে মানুষের মস্তিষ্কে!

ওয়েব দেস্ক: ওয়েব দুনিয়াই এখন সবথেকে বড় দুনিয়া, অন্তত এমনটাই ভাবছেন নেট দুনিয়ার মানুষ। সকালে উঠে আপনি কি করেন? উত্তরটা এখন ব্রাশ করার বদলে হোয়াটস অ্যাপ করি, এটাই স্বাভাবিক। কখন কোথায় আছেন, কোথায় যাচ্ছেন সবাইকে…


মুখের আলসার প্রতিকার করবেন যেভাবে

মুখের ক্ষত বা আলসার সাধারণ প্রদাহজনিত সমস্যা। ২০% মানুষ এই সমস্যাটিতে ভোগে থাকে। যেকোন মানুষেরই এই সমস্যাটি হতে পারে, তবে পুরুষের চেয়ে মহিলারা বেশি ভোগে থাকেন। মুখের ক্ষত কোন সংক্রামক রোগ নয়। ঠান্ডা ও জ্বরের কারণে…


গর্ভাবস্থায় কি মাছ খাওয়া যাবে?

অনলাইন ডেস্ক : যেসব মা গর্ভাবস্থায় প্রতি সপ্তাহে মাছ খান, তাদের সন্তানরা বুদ্ধিদীপ্ত হয়। এসব শিশুর মস্তিষ্ক তুলনামূলক উন্নত হয়। বার্সেলোনায় পরিচালিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় গর্ভাবস্থায় নিয়মিত মাছ খাওয়ার উপকারিতার বিষয়টি উঠে এসেছে। খবর ল্যাটিনোসহেলথ।…


যমজ কিছু খেলে কি যমজ সন্তান হয়?

আমাদের দেশে অনেক নারী রয়েছেন যাঁরা যমজ কলা খান না। শুধু কলাই নয়, যেকোনো যমজ ফলই তাঁরা এড়িয়ে চলেন। আর এই এড়িয়ে যাওয়া বা না খাওয়ার প্রবণতা যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। দাদি-নানিদের কথার সূত্র…